Как перебороть страх перед стоматологом?

Боязнь посещать стоматологов появилась очень давно. Всякие страшные рассказы про бормашины запугивают людей на столько, что они не пойдут на прием даже под пушечным выстрелом! Хоть на сегодняшний день это все в прошлом, но большинство жителей России бояться посещать дантиста.

Если это всего лишь маленький страх, то ничего в этом нет, а вот если страх перерос в фобию, то с этим нужно бороться. Иначе есть риск потерять зубы, которые еще можно вылечить. Что, в общем тоже не страшно - есть такая штука, как имплантация зубов. Что же нужно для борьбы с такой фобией?

Существует даже разработанная инструкция:

• Психологи разработали схему борьбы с любым страхом, которая включает в себя два этапа:– признать существующую проблему,- конкретизировать свой страх.Чтобы понять у тебя фобия, или обычный страх, необходимо проанализировать свое поведение. Если у Вас просто дрожь в коленках перед кабинетом стоматолога, то это страх. А если Вы теряли сознание, кусали врача или убегали от него, то это уже называется фобией.

• Если Вы все таки признали наличие проблемы, то следует конкретизировать свой страх. Понять чем именно он вызван. Реален он, или это плод Вашей фантазии. Вы боитесь боли, заражения, счета за лечение? Или боитесь попасть в руки злобного доктора из фильмов ужасов?

• Если у Вас есть боязнь боли, то ее можно преодолеть. Первым делом обсудите со своим стоматологом методы анестезии, их эффективность. Но существуют и очень запущенные случаи где без боли во время лечения никак не обойтись. Для этого лечения применяют не анестезию, а полный наркоз.

• Не нужно пытаться преодолеть страх сразу. Это нужно делать медленно, шаг за шагом. Выберите хорошую клинику, прочитав перед этим отзывы на форумах. Познакомьтесь с врачом. Обговорите с ним лечение. Если первые визиты пройдут безболезненно, то страх уйдет.

• Самый важный вопрос – как уберечь ребенка от такого страха? Ведь дети очень впечатлительны. Следить за этим нужно с малых лет. Один раз в пол года приводите ребенка к врачу, чтоб он привыкал к кабинету и аппаратуре, а доктор следил за ростом зубов и их состоянием. В этом случае, конечно, лучше выбрать детскую поликлинику. Такие поликлиники не вызывают страх, а пока ожидаете очередь можно посмотреть мультики. Если Вы приучите его с самого детства лечить зубы, то он будет следить за ними и когда повзрослеет. И наконец, самое важное – если у Вас есть страх перед стоматологами, то не в коем случае не говорите про это ребенку!