Здоровые зубы, что нельзя делать

вкл. .

Для того чтобы ваши зубы были здоровыми и в течение долгих лет вы смогли бы сохранить целостный зубной ряд есть несколько вариантов, которые помогут вам.


Во-первых нельзя себя оправдывать чувствительностью зубов. Имеется в виду, что вы не можете чистить зубы регулярно, так как они у вас излишне чувствительны. Ежедневная и регулярная чистки зубов поспособствуют тому, что вы сократите свои визиты к стоматологу для профессиональной чистки (для удаления зубного налете и зубного камня).

Старайтесь не питаться короткими и частыми перекусами. Особенно это относится к всевозможным сладостям и сладким напиткам. Запомните, что именно эти постоянные частые перекусы кормят не только вас самих, но и всех вредоносных бактерий. Так как зубы всегда нужно очищать после приема пищи, то можете представить к чему это приведет, ваши зубы просто-напросто износятся от такой чистки.

Самое главное не стоит бояться боли и при малейших ее признаках в области ротовой полости следует идти к стоматологу. Заедая боль таблетками, вы только усугубляете проблему. Маленький кариес, в последствии может привести к потере зуба.

Важно, тщательно анализируйте, что вам советует стоматолог, в платных клиниках, вам могут предложить кучу услуг, в которых вы не нуждаетесь.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ